Eesti Raadio 2008. aastal salvestatud saates Tervist! annab nõu ortopeed/traumatoloog dr Mihkel Mardna nõu, millega peaks arvestama, kui sisustatakse kodust jõusaali.
Kas kataloogides müüdavad abivahendid võiks olla efektiivsed?
Efektiivseim on siiski leida kodus 5-6 m2, vana hea kang, erineva raskusega kettad ja pink, millega koormata kõik suuremad lihasgrupid.
Kuula paari minutilist lühiklippi ERR Eesti Raadio arhiivist.