Kes ei tahaks vastupidavaid ja elastseid lihaseid või traumadest kiiremini taastuda? Organismi taastumist kiirendavaid ja tugi-liikumisaparaadi tugevamaks muuta aitavaid võimalusi on palju, kuid üks tõhusam neist on diatermia meetod, mis on nüüd kättesaadav ka Eestis.
Mitmesageduslik diatermia ehk soojusenergia ülekandmine kudedesse muudab lihased vastupidavaks ja elastsemaks, tõstes meie töövõimet ja jõudlust. Diatermia kasutamine soodustab ka luukoe teket ehk see aitab kiirendada paranemist näiteks luumurdude korral. Maailmas kasutatakse antud meetodit juba enam kui 15 aastat skeletilihassüsteemi ning lümfi- ja veresoonkonna probleemide ennetamiseks ja ka traumajärgseks taastusraviks.
Diatermilise teraapia kasutamist tasub kaaluda kui on probleemiks kõõlusepõletikud või on tegemist ägeda traumajärgse seisundiga (näiteks liigesevigastused või lihashematoomid ehk maakeeli „puukad“). Diatermia pakub leevendust ka krooniliste seljahädade korral.
Diatermia füsioloogiline toimimise põhimõte on kudedes soojusenergia tekitamine, mistõttu paraneb verevarustus ja lümfivereringe, millel on omakorda põletikuvastane toime ning mis aitab alandada valu ja vähendada pingeid lihastes.
Diatermia peamine erinevus võrreldes teiste füüsikalise teraapia meetoditega on keharakkudes olevate ioonide elektriliste laengute abil kehasisese energia genereerimine. Selline füsioloogiline protsess võimaldab tugevat rakusisest stimulatsiooni ja kiiremat taastumist. Lisaks sellele võimaldab meetod täpselt teada saada kulunud energia hulka ning samaaegselt on manuaalselt võimalik hõlmata ka suuremat kehapiirkonda.
Varieerides protseduuridega ja sõltuvalt sellest, kas tegemist on ägeda või kroonilise seisundiga, saab kiirendada paranemist või tõsta organismi töövõimet.
Artikli autor: Martin Vahimets, füsioterapeut, Spordihooldus OÜ