Kutse seminarile: Ettevõtte kalleim vara - terved töötajad

Kutse seminarile: Ettevõtte kalleim vara - terved töötajad

Prindi

 

Liikumistervise innovatsiooni klaster SportEST kutsub osalema seminaril

Ettevõtte kalleim vara - terved töötajad

 

Aeg & koht: 11.04.2017 kl 12-18 Audentese Spordigümnaasium, Tondi 84

 

Teemad millest räägime: Liikumistervise innovatsiooni klastri fookuses on inimene – tema tervena elatud eluaastate pikendamine.

Kuna õnnelikum ja tervem töötaja on suuremaks väärtuseks ettevõttele, on seminari eesmärk avalikkust teavitada erinevatest sellelaadsetest võimalustest. Konkreetsemalt räägime pikaajalise istumise mõjust tervisele, terviklikust ennetusstrateegiast ettevõttes ja toome praktilisi näiteid kuidas töötajate rahulolu ja tööheaolu parandada. Samuti räägime tekkinud vaevuste leevendamisest.

Lisaks on võimalik messialal tutvuda klastri partnerite toodete ning teenustega, teha tasuta terviseteste.

 

Seminari tutvustus: Video 1 ja video 2.

 

Sihtgrupp: Personalitöötajad, kontoritöötajad, tervishoiuspetsialistid, (keskastme)juhid, pereõed, perearstid jne.

 

Registreerimine: Registreerimisvormil kuni 07.04.2017.

 

Osalustasu: 15 € kanda Spordimeditsiini SA a/a EE152200221054713892, soovi korral väljastab Liikumistervise innovatsiooni klaster arve. Osalustasu sisaldab kerget kohvipausi.

 

Lisainfo: Helin Pevkur, Liikumistervise innovatsiooni klastri projektijuht, helin@sportest.eu

 

PÄEVAKAVA

 

12.00-13.00 Avatud messiala. Klastri partnerite toodete/teenuste tutvustus, erinevate tervisetestide tegemise võimalus.

13.00 Avasõnad. Elukestev liikumine. Jüri Tamm, EOK asepresident

13.10 Tervitusvirgutus. Praktilised näpunäited ja harjutused istuva eluviisiga inimesele. Kadri-Liina Meister ja Siim Veri, Audentes Fitness

13.25 Miks on liigne istumine tervisele kahjulik? Liis Kukkonen, Fysio Center

•      Millised füsioloogilised ohutegurid mõjutavad istuvat tööd tegevat inimest?

•      Millist mõju avaldab pikaajaline istumine meie kehale?

•      Tööasendite muutmise ja igapäevase aktiivsuse kasulikkus tervisele.

14.00 Terviklik tööfüsioteraapia ettevõttes. Liina Pääbo, MTÜ Tööfüsioteraapia

•      Süsteemne lähenemine ennetusele: olukorra kaardistamine, sekkumiste planeerimine, sekkumiste elluviimine, mõju hindamine

•      Miks on terviklik ennetusstrateegia ettevõttele kasulik?

•      Klastri ennetusteenuse disain

14.30 Kuidas panustame töötajate heaolusse, praktilisi näiteid. Kadri Arraste, Volvo Trucks Estonia

14.50 Virgutus. Praktilised harjutused istuva eluviisiga inimesele. Kadri-Liina Meister ja Siim Veri, Audentes Fitness
15.00 Kohvipaus
15.20 Praktiline ettekanne: Kuidas muuta kontori töökeskkond ergonoomiliseks? Praktilised lahendused tervise säilitamiseks. Triinu Sirge, Ergoway OÜ
15.40 Vaevuste ilmnemine - abistavate vahendite kasutamine. Anneli Sikkut, Fysioline Eesti OÜ
16.00 Kinesioteipimine - kiire abivahend lihaspingetele. Jaana Torp, Tervisepisik OÜ
16.20 Kontoritoolist spordisaali. Priit Ailt, Füsioteraapia Kliinik OÜ
16.40 Treeni ja toitu targalt. Genes-Deivid Pikani ja Kristjan-Johannes Konsap, My Fitness
17.05 Mindfulness@ work –  innovaatiline lähenemine töötaja tähelepanu ja keskendumisvõime parandamisel, stressitaseme alandamisel ning üldise heaolu suurendamisel. Kärt Lust-Paal, Noviti kliiniline psühholoog
•   Mis on teadvelolek ehk mindfulness?

•   Mida teadus selle kohta ütleb?
•   Mindfulness tehnikate rakendamine töökeskkonnas.

17.35-18.00 Avatud messiala. Klastri partnerite toodete/teenuste tutvustus, erinevate tervisetestide tegemise võimalus.

 

 

Spordimeditsiini Sihtasutuse projekt EU49304 „Liikumistervise innovatsiooni klaster“ on kaasrahastatud Euroopa Liidu Regionaalarengu Fondist 1.11.2015-31.10.2018  www.sportest.eu

 

 

 

 

           

Partnerid

     
 
 

 

 

   
   
   
   
   
   
   
   
   
  

 

 
   
   
Copyright © 2017 SportEST
| Liikumistervise innovatsiooni klaster SportEST | Tondi 88, 11316 Tallinn | KONTAKT |